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Kembali ke jalan fatsecret
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 51,53g | Prot: 79,93g | Carbh: 197,90g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Almuerzo: Keripik Pisang, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Garam Laut, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Gula Merah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cincau Hijau. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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