|
вес опять встал 🙄
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 67,59g | Prot: 67,84g | Carbh: 150,68g.
Desayuno: Простоквашино Сырок Глазированный, Здрава Крекер Ржаной, Леовит Кофе для Похудения, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Vici Сельдь Филе в Масле, Mr. Ricco Соус Чесночный, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Перловка Отварная. Cena: Яблоко, Маша и Медведь Шоколад с Шоколадной Начинкой, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Тунец в Воде. más...
|
|
298 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|