Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 48,60g | Carbh: 199,82g.
Desayuno: Telur Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Jagung Rebus, Kue Bawang, Tahu Goreng, Brownies, Rambutan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Cena: Brownies, Nasi Kuning. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kemala15
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