Diario de Ddaleramii, 05 nov. 13

Se ha llegado a los 68 kg, vamos carajo!
68 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2013:
1471 kcal Grasa: 49,74g | Prot: 60,24g | Carbh: 202,35g.   Desayuno: Manzanas, Leche Descremada, Mate Cocido. Almuerzo: La Serenísima Queso Rallado, La Serenísima Leche Descremada, Salsa Crema de Albahaca, Lucchetti Spaghetti. Cena: Flan de Vainilla, Rúcula (Cohete), Huevo Duro, Ensalada de Verduras Mixtas, Salchichas de Viena. Pasa Bocas / Otros: Mix de Cereales, Queso Untable con Jamon, Banano, Milkaut Queso Untable Light Queso Azul, Hogareñas Salvado, Café con Leche Descremada, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Muy bien, te felicito! 
05 nov. 13 por el miembro: Vfpskin

     
 

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