Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 61,33g | Prot: 66,94g | Carbh: 195,26g.
Almuerzo: Herta Frankfurter, Tomatoes, Poached Egg, Sainsbury's Wensleydale with Cranberries, New York Bagel Plain Bagel, Lurpak Spreadable Lighter (10g). Cena: Boiled Plantain, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chayote (Fruit, without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Rice with Peas, Tesco Pork Sausage Meat. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Baklava Assortment. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dennis the Dragon
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