Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2628 kcal
|
Grasa: 105,95g | Prot: 109,14g | Carbh: 302,96g.
Desayuno: Mars Mars Minis, salatgurke, mehrkornbrötchen, margarine, tomate, salami, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: ananas, baguette brötchen kaufland, Gut & Günstig Würzige Remoulade, hähnchenschnitzel, käse. Cena: BackWerk Sennerfladen, Linessa Light Salami 1A, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Räucherlachs, Lätta Halbfettmargarine, Zwiebelbrot, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Twix Twix Minis. más...
|
|
2851 kcal
|
Ejercicio:
S - 40 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|