Diario de zirvedecamasirasangenc, 07 feb. 21

3 gün önce tartıldığımda bu sonuç çıktı. 3 gündür çikolata tüketmiyorum. Zaten benim problemimde buydu. Her akşam en az 1000 kalorilik çikolata tüketiyordum. Bu alışkanlığımı bırakmaya çalışıyorum şuan. Çikolatayı kesip geceleri onun yerine yeşil çay, kayısı çayı ve kiraz sapı çayı tüketmeye başladım. Bir iki defa dayanamayıp tartıldım. Bir kilodan fazla gitmiş şimdiden 💪💪💪 İYİ GECELER 🌃

62,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.