Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 8,39g | Prot: 93,98g | Carbh: 69,49g.
Desayuno: Almonds , Apples , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Diesel New Zealand Whey Isolate. Almuerzo: Bell Peppers, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Kirkland Signature Egg Whites, Yellowfin Tuna (Fish) . Cena: Kirkland Signature Tilapia, Mango. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tdvallada
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