Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 57,42g | Prot: 42,08g | Carbh: 49,84g.
Desayuno: Castañas de Caju, Almendras, Sandwich de Miga. Almuerzo: Matambre de Cerdo, CasanCrem CasanCrem Clásico, Zanahoria, Lechuga, Queso Azul o Roquefort, Santa Rosa Queso Provolone, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Vacalin Helado de Banana Split. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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