Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 55,27g | Prot: 96,60g | Carbh: 141,92g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura Torrado. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Cena: Continente Tentáculos de Pota Cozidos, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Paté Pato, Pão Branco, Milsani Skyr Natural, Amendoins. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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