Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 49,07g | Prot: 86,91g | Carbh: 196,83g.
Desayuno: Mel, Café Expresso, Origens Papas de Aveia Cacau Raw e Banana. Almuerzo: Kiwi, Café Expresso, Pescada Cozida, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Creme de Ervilhas. Cena: Maçã, Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Ovo Escalfado, Creme de Ervilhas. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, Mel, Crepe Simples. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SDuarte80
|