Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2011
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 56,38g | Carbh: 229,67g.
Desayuno: Cheerios, Belgian Chocolate Toffee Creamer, Coffee with Sugar. Almuerzo: meatball sub. Cena: gravy, Green beans, hamburger, Uncle Ben's rice. Pasa Bocas / Otros: Cream, Sugar, Tea. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Child Care - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Must...Drink...MORE...Water!
That's what I'm starting this week. I may not even try to drink a certain amount a day, but just see how many ounces I can pound a day... I need to do SOMETHING to get this scale moving - and in the right direction! I just noticed today I have really slacked off on drinking enough water. So that's my new challenge to myself. Water-water-water! Wish me luck!
18 ene. 11 por el miembro: deb_bluerose
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Peso Histórico de deb_bluerose
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