Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
elvedan
Diario
07 feb. 21
Diario de elvedan, 07 feb. 21
Perfil de elvedan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
вау, отвес в 1 кг с прошлого года😮
сейчас в зале, и ощущаю счастье
80 kg
Disminuído hasta ahora:
25 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2021:
1848 kcal
Grasa: 80,79g | Prot: 67,34g | Carbh: 218,54g.
Desayuno:
Сало, Billa Желе Нежность, Меньше Ккал, Сыр Российский, Комгалком Хлебцы с Луком, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Безе.
Almuerzo:
Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Какао-Ореховой Начинкой и Крекером, Конти Десерт Бонжур, Nestle Несквик .
Cena:
Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍🏻
07 feb. 21 por el miembro:
nstsvlmvsk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de elvedan
Ver la Historia Completa