Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 13,17g | Prot: 38,97g | Carbh: 196,37g.
Desayuno: Wasser, Hamfelder Hof Dinkel Flocken, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%. Almuerzo: Taboulé, Paprikamark, körniger Frischkäse, getrocknete tomaten, Tomatenmark, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Taboulé, Paprikamark, körniger Frischkäse, getrocknete tomaten, Tomatenmark, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Chewtwo, Clementinen, Äpfel, Kaffee, Alnatura Rohrohrzucker, Banane. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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