Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2326 kcal
|
Grasa: 70,09g | Prot: 125,18g | Carbh: 59,91g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Шпроты, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Смешанный Зеленый Салат, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Canti Вино Красное Сухое, Canti Вино Красное Сухое. Cena: Кабачок, Бананы, Конина, Малина, Городецкий Творог 12%. más...
|
|
2909 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taratuta-ta
|