Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 71,64g | Prot: 104,85g | Carbh: 190,77g.
Desayuno: Курага, Чай, Мёд, Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяноблин. Almuerzo: Курага, Агуша Фруктовое Пюре Банан, XXI Power Protein Bar Cocos, Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Тушеная. Cena: Чай, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Творог 9%, Капуста Тушеная, Горбуша Жареная. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|