Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3454 kcal
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Grasa: 73,55g | Prot: 249,16g | Carbh: 458,36g.
Desayuno: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Çilek, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Almuerzo: Ekmecik Kepekli Ekmek, Üzüm Domates, Ekici Lor Peyniri. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Yumurta, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Kivi Meyvesi, Mercimek. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliyalniz
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