Diario de szeybek48, 07 feb. 21

98,8
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2021:
1836 kcal Grasa: 85,34g | Prot: 68,32g | Carbh: 224,47g.   Desayuno: Fındık, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Ayva Reçeli, Eker Kaşar , Karper Üçgen Peynir, Sarımsak, Limon Suyu, Maydanoz. Almuerzo: Elma. Cena: Yuvalama, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Tuzlu Fıstık, Nar, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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