Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 51,01g | Carbh: 215,59g.
Desayuno: Air, Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu Goreng. Almuerzo: Kemangi, Kunyit, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Fortune Minyak Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Cena: Ikan Cakalang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Semprong, Kurma, Wings Food Teh Rio, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jambu Biji. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
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07 feb. 21 por el miembro: gitaasftr
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Peso Histórico de ardianwahyuni31
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