Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3203 kcal
|
Grasa: 136,43g | Prot: 122,89g | Carbh: 365,31g.
Desayuno: Окей Пончик с Шоколадной Глазурью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Ашан Жерех Х/К, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Пастилушка Пастила без Сахара, Магнит Сыр Костромской, Bounty Bounty, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Простоквашино Сметана 20%, Пеко Хлеб Заварной Медведковский, Суп Куриный с Рисом, Ремит Колбаса Салями Миланская, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Cena: Каждый День Попкорн Сладкий, Чизолини Сыр Чечил, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Макфа Макароны Отварные, Ополье Снежок 2,5%, Хлебзавод 28 Рулетики с Маком. Pasa Bocas / Otros: Карп, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Чизолини Сыр Чечил, Черемушки Ягодная Корзиночка, Mirel Пирожное Муравейник, Каждый День Попкорн Сладкий, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Wrigley's Жвачка. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|