Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 26,25g | Prot: 60,40g | Carbh: 74,68g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Filinchen Vollkorn. Almuerzo: Rapsöl, Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Brokkoli, REWE Porree, Möhren, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchenbrust-Filet. Cena: Edeka Heidelbeeren , Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, WellMix Protein 90, Milram Burlander 30%, Cocktailtomaten. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaenseliese
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