Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 61,74g | Carbh: 171,06g.
Desayuno: Liza Финики, Liza Финики, Ичня Сгущенное Молоко, Ичня Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 15%, Торчин Кетчуп Лагідний, Своя Линия Горчица Французская, Соль, Шостка Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай, Ичня Сгущенное Молоко, Красное Яблоко, Шостка Сыр Российский 50%, Пекинская Капуста, Шостка Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Красное Яблоко. más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 27 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Evelina_Kubriakova
|