Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2793 kcal
|
Grasa: 79,07g | Prot: 243,14g | Carbh: 267,90g.
Desayuno: Просто Молоко 1,5%, Atech Nutrition Whey Protein, Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Магнит Банан, Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Ironman Protein Bar Cocos, Сыр Российский, Хлебец, Сырники, Ironman Protein Bar Cocos. Cena: Atech Nutrition Casein, Просто Молоко 1,5%, Любимый Сад Томатный Сок, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебец, Любимый Сад Томатный Сок, Сыр Российский, Любимый Сад Томатный Сок, Просто Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Atech Nutrition Whey Protein, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей0787
|