Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 47,11g | Prot: 113,24g | Carbh: 204,10g.
Desayuno: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Kem Chicks Sayur Toge, Tropicana Slim Beras Merah, Sunpride Pisang Single, Frisian Flag Frisian Flag Milky. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Egg Yolk , Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Tomato Catsup, ABC Saus Sambal, Egg White, Chicken Nuggets. Cena: Nasi Kebuli, Chicken Wing, Bakmi GM Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Frisian Flag Milky. más...
|
|
2056 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Aeróbic - 22 minutos, Descansando - 17 horas y 23 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hikmahns99
|