Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2021
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 85,92g | Prot: 116,52g | Carbh: 215,40g.
Desayuno: Torku Tam Yağlı Süt, Richland Meyveli Müsli. Cena: Mevsim Salata, Çiğ Köfte, Bim Karışık Turşu, Doğanay Şalgam Suyu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Hamsi Tava, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Koska Yaz Helvası, Mandalina, Nestle Bitter Çikolatalı Gofret. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|