|
Боюсь сглазить, но вес наконец пошёл вниз . Всего то нужно было начать тренироваться и плавать в бассейне 3 раза в неделю . А ещё массаж антицеллюлитный 2 раза в неделю , уже почти курс заканчивается . Питание не идеальное , но в рамках БЖУ
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|