Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 84,03g | Prot: 84,53g | Carbh: 153,62g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Twix Конфета, Чай с Лимоном. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Гороховый Суп, Хлеб Черный. Cena: Белочка Семечки Жареные, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сгущенное Молоко, Шоколадное Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Яблоко Зеленое, Чай с Медом, Чай. más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de perevozchikova38
|