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體脂：17.5
肌肉量：29.9
內臟脂肪：1
基代：915
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38,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 137,19g | Carbh: 124,79g.
Almuerzo: 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 家樂福 蒲燒鯛魚腹, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 原味時代 栗子地瓜. Cena: 無糖豆漿, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 麻荖, 星巴克 (Starbucks) 摩卡杏仁肉鬆捲. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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