Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 45,02g | Carbh: 127,15g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang Rebus, Pakcoy, Wortel Dimasak. Cena: Mama Suka Bon Nori Original, Pakcoy, Kentang Rebus, Tahu, Telur Rebus Lunak, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Pasa Bocas / Otros: Chia Seed, Max Tea Teh Tarik. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1oneiro2
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