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Refeed
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3001 kcal
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Grasa: 101,31g | Prot: 171,95g | Carbh: 317,25g.
Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Queen Canadian Maple Syrup, Protein Patties Sirnichki. Cena: Edam Cheese, Budget , Chicken, Breast, Lean, Fried, Golden Sun, Sweet Chilli , Pams Pita Garlic, Simple Pancakes, Nutella, Hazelnut, Corona, Beer. Pasa Bocas / Otros: Edam Cheese, Budget , Peckish Rice Crackers, Pams Seaweed Rice Crackers, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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