Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2795 kcal
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Grasa: 124,66g | Prot: 223,46g | Carbh: 234,27g.
Desayuno: Guacamole, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Lala Leche Light , Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales. Almuerzo: Subway Doble Pechuga de Pollo y Pavo, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Cena: Nature's Heart Cacahuates, Arándanos, Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo. Pasa Bocas / Otros: Aurrera Cacahuates Salados, Tostadas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de xavier.perez
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