Diario de IamMadeline4, 04 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2013
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2013:
1170 kcal Grasa: 56,47g | Prot: 60,87g | Carbh: 115,35g.   Desayuno: Natural Cage Free Grain Feed Lg Brown Es Grade A, smithfield naltural hickory smoked bacon, finely shredded sharp cheddar cheese. Almuerzo: Sweet Sue Chicken & Dumplings w/ Mixed Vegetables. Cena: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), O'Charley's Broccoli, O'Charley's Prime Time Prime Rib (10 oz), Pineapple Orange Juice Drink. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Chai Tea, Pomegranate Pizzazz, Honey, Trident Sugarless Gum with Xylitol. más...
2601 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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