Diario de cee130, 06 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:
1194 kcal Grasa: 33,41g | Prot: 61,73g | Carbh: 154,36g.   Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Almuerzo: Sainsbury's Cheddar Cheese, Aldi Garden Peas, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Cena: Aldi Mange Tout, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Marks & Spencer Simply Fuller Longer Beef Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Jammie Dodgers Jammie Dodger, Aldi Rosemary Savoury Crackers. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Going well! 
06 feb. 21 por el miembro: mincepiemuncher
Slowly but surely. The weight was coming off really quickly before Christmas, but has slowed down as I’ve upped my calories from an unsustainable 800 -1000 calories a day to 1200 calories. Not far off my first goal. Hopefully I’ll hit that in the next couple of weeks then I can look at reducing by another 7lb at a time.  
06 feb. 21 por el miembro: cee130

     
 

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