Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 39,46g | Prot: 113,20g | Carbh: 146,86g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela Renetta. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Granarolo Ricotta Light, De Cecco Pasta Integrale . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Carne di Quaglia. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Renetta, Ventura Arachidi. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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