Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
789 kcal
|
Grasa: 41,96g | Prot: 47,03g | Carbh: 59,35g.
Desayuno: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Zeytin, Kırmızı Domates, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan. Almuerzo: Brezilya Fıstığı, Vince Bitter Çikolata Portakal Parçacıklı , Kivi Meyvesi, Peyman Hurma. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senemmigg
|