Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 76,14g | Prot: 125,24g | Carbh: 177,38g.
Desayuno: Wasa Husman, Banan, Becel Lätt Omega 3. Almuerzo: Pepsi Pepsi Max, ICA Bladspenat, ICA Baby Plommontomater , Santa Maria Nacho Chips Original, ICA Nötfärs 12%. Cena: Becel Lätt Omega 3, Wasa Husman, Ica Tunna Skivor Grillad Kyckling. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Double Chocolate, Lohilo Sourcream 'N Onion Lentil Chips, Dalblads Swebar Knäckkola, Enervit The Protein Deal Bar, Lohilo Proteinbar Caramel Peanut. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bunmarva
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