|
юхууух
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 69,80g | Prot: 92,45g | Carbh: 157,91g.
Desayuno: Лимон, Чай с Лимоном, Фундук, Миндаль, Банан, Чиа Пудинг. Almuerzo: Лимон, Чай с Лимоном, Розумний Вибір Сир Руський, Запеканка ПП, Помидоры, Оливковое Масло, Овсяные Хлопья. Cena: Барни Барни Банановый, Холодец, Салат Оливье, Маринадо Огурец Маринованный, Алан Рулет Куриный Домашний , Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Картошка Печеная, Свиная Отбивная, Сыр Моцарелла, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Маринадо Огурец Маринованный, Лимон, Чай, Чернослив, Печенье Мария. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de l_Kseniya_l
|