Diario de cecile icko, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
116,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
1302 kcal Grasa: 36,76g | Prot: 44,69g | Carbh: 161,86g.   Desayuno: Clipper Thé Vert Detox Bio, Yoplait Yaourt Nature Sucré, Kellogg's Spécial K Nature, Thé Earl Grey. Almuerzo: Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Grain de Frais Haricots Coco Roses, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Choux Cuits (à partir de Frais). Pasa Bocas / Otros: Rik & Rok Crème Dessert Chocolat, Lipton Thé Vert Menthe, Leffe Blonde, Vittel Eau Minérale Naturelle. más...
1937 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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