Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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146,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 48,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 64,89g | Prot: 51,37g | Carbh: 141,14g.
Desayuno: Medjool Datteln, Brauner Zucker, Tee, Extra Natives Olivenöl, Özyörem Tavuk Dilim Salam, Selam Kayseri Pastirma, Edeka Avocado, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Özyörem Tavuk Dilim Salam. Cena: Meersalz, Extra Natives Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Maredo Zwiebeln, Sucuk, Alnatura Quinoa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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