Diario de Gaenseliese, 06 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:
1007 kcal Grasa: 31,65g | Prot: 70,64g | Carbh: 117,35g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Filinchen Vollkorn, Schwartau Bittere Orangenmarmelade. Almuerzo: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Möhren, Porree, Zucchini, Rote Paprika, Brokkoli, Milch 1,5%, Butter, Weißes Mehl, Mibell Gouda Leicht, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%. Cena: Milram Burlander 30%, Äpfel, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , WellMix Protein 90, Banane. más...
1822 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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