Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 49,15g | Carbh: 145,41g.
Desayuno: Sucuk, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Zeytin. Almuerzo: Portakal, Eti Form Kepekli Bisküvi, Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar. Cena: Yoğurtlu Makarna, Patates Yemeği. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinirküpü
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