|
сб
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 24,55g | Prot: 57,89g | Carbh: 120,55g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Шпинат, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Темпура, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|