Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 52,16g | Prot: 130,00g | Carbh: 132,09g.
Desayuno: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: Greenfield Чай Чёрный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Глобус Бурекас Вишня и Творог. Cena: Carte Noire Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Котлеты рыбные 1 шт, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Carte Noire Кофе, Zero Низкокалорийный Джем Манго, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Nespresso Кофе. más...
|
|
2098 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 59 minutos, Durmiendo - 23 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|