Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 60,15g | Carbh: 149,44g.
Desayuno: Tahu Goreng, Kokita Sambal Terasi, Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Telur, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Telur, Pakcoy, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Yakult Yakult, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de missanya1015
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