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emagrecer é uma luta não só com a balança mas com a mente. Sabe a mente quer uma coisa e vc tem que ser firme....sabe não é fácil.
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2662 kcal
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Grasa: 87,47g | Prot: 119,91g | Carbh: 349,25g.
Desayuno: Fiore Coalhada Morango Light, Manga Palmer, Ameixas. Almuerzo: Farofa, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Churrasco. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Davaca Queijo Mussarela Light, Suco de Goiaba. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jucanet
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