Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
876 kcal
|
Grasa: 17,11g | Prot: 75,07g | Carbh: 110,53g.
Desayuno: Mate, Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Fibra Total con Pasas. Almuerzo: Zumo de Limón, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tomates, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo, Green Life Acelga. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mate, Melón . más...
|
|
2266 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LuciaGuti15
|