Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3074 kcal
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Grasa: 171,75g | Prot: 94,60g | Carbh: 152,56g.
Desayuno: Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), Schlagsahne. Almuerzo: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Aldi Graved Lachs, Berentzen Polar Erdbeer Limes, Heineken Bier. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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