Diario de kirchgellersen, 05 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:
1556 kcal Grasa: 74,84g | Prot: 75,78g | Carbh: 102,94g.   Desayuno: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Flirt Zero Zitrone, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Trolli Playmouse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rapsöl, Aldi Tzatziki, Time To Taste Coleslaw Salat, Gloria Pellkartoffelsalat, Kasseler. Cena: Aldi Tzatziki, Sekt, Strauchtomaten, Zwiebeln, Arla Finello Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Rosewein, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Activia Pfirsich-Maracuja, Clarky's Paranuss-Kerne. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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