Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 160,23g | Prot: 114,75g | Carbh: 84,68g.
Desayuno: Американо. Cena: Вино Сухое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Coffee Like Капучино (300мл), Сыр Моцарелла, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Свинина Отварная, Греческий Салат, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Холодец , Cholimex Сливовый Чили Соус, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luxuryk
|