Diario de Wölfchen27, 05 feb. 21

Yay! 😃😃
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:
2058 kcal Grasa: 72,31g | Prot: 107,69g | Carbh: 194,46g.   Desayuno: REWE Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Ehrmann Frischer Quark Magerstufe, Edeka Haferdrink, Heidelbeeren, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Handl Tyrol Scharfe Tyrolini. Almuerzo: Gösser Naturradler, Jütro Gemüse auf Reis. Cena: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Sea Gold Wildlachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone, Mandarine. más...
2952 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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